A trauma-tudatos oktatásban gyökerezve (szakmai minősítésemmel megtámogatva) és költői, szívközpontú nyelvezettel inspirálva ez a gyakorlás finom utat kínál a teljesség felé. Minden alkalom földeléssel és intuitív mozgással indul, lassú áramlássá bontakozik ki, amely tiszteletben tartja a tested természetes ritmusát, majd egy elnyújtott nidra utazásban csendesedik el a mély helyreállításért.
Gyakorlati eszközöket tanulsz az idegrendszer szabályozásához, a megtestesült jelenléthez és az együttérző önismerethez - olyan technikákat, amelyeket a mindennapi életedben is használhatsz. Vezetődként tágas, választásokkal teli teret hozok létre, ahol minden test, minden tapasztalati szint és minden történet valóban welcome. Számíthatsz lágy fényekre, ráérős tempóra, variációkra minden alkatra és képességre, valamint a biztonság, a tisztelet és a mély pihenés légkörére.
Úgy gyere, ahogy vagy. Úgy távozz, hogy megújultnak, újraközpontosítottnak és újra összekapcsoltnak érzed magad azzal a csenddel, amely mindig is benned élt.
